Irlandia
Konsultacje online dla osób polskojęzycznych mieszkających w Dublinie i innych częściach Irlandii.
Spokojne, indywidualne podejście do odżywiania i codziennych nawyków.
Pomagam dorosłym, nastolatkom i dzieciom pracować nad masą ciała, nawykami, wynikami badań i spokojniejszą relacją z jedzeniem. Plan dopasowuję do prawdziwego życia, potrzeb i preferencji.
Spotkania umawiane przez tę stronę odbywają się online i wyłącznie po polsku.
Konsultacje online są przeznaczone dla osób polskojęzycznych. Przed rezerwacją potwierdzam, czy współpraca jest odpowiednia i możliwa w kraju zamieszkania.
Konsultacje online dla osób polskojęzycznych mieszkających w Dublinie i innych częściach Irlandii.
Wsparcie dopasowane do rytmu dnia i produktów dostępnych w Wielkiej Brytanii.
Konsultacje po polsku dla osób w Polsce i polskiej społeczności w innych krajach.

Najpierw poznaję sposób jedzenia, zdrowie, rytm dnia, budżet, dostępne produkty i cel. Dopiero potem przygotowuję rozwiązania, które można realnie utrzymać.
Pracuję bez zawstydzania, sztywnych schematów i obietnic szybkich efektów. Gdy sytuacja wymaga opieki lekarza, psychologa lub innego specjalisty, jasno wyznaczam granice i zachęcam do odpowiedniej współpracy.
Cel ustalamy wspólnie, a zakres konsultacji zawsze pozostaje w granicach wsparcia żywieniowego.
Redukcja lub zwiększenie masy ciała, wyniki badań, energia, organizacja posiłków i trwałe nawyki.
Wsparcie z udziałem rodzica lub opiekuna, z uwzględnieniem rozwoju, szkoły i relacji z jedzeniem.
Pomoc rodzicom przy wybiórczości, napięciu wokół posiłków, regularności i organizacji jedzenia.
Zobacz sekcję dla rodzicówPraca nad chaotycznym jedzeniem, restrykcjami i poczuciem winy, z właściwą współpracą specjalistyczną, gdy jest potrzebna.
Krótka, anonimowa lista kontrolna nie stawia diagnozy. Pomaga nazwać obserwacje i zdecydować, o czym warto porozmawiać z właściwym specjalistą.
Profil Google dotyczy działalności Natalii, która obejmuje także wizyty w gabinecie stacjonarnym. Ta strona i formularz są przeznaczone do konsultacji online po polsku.
Każdy etap ma jasny cel, zakres i następny krok.
Opisujesz krótko cel, bez przesyłania dokumentacji medycznej przez formularz.
Przez 90 minut omawiamy nawyki, preferencje, historię i aktualne potrzeby.
Przygotowuję zalecenia i dietę 1:1 po analizie rozmowy oraz przekazanych później materiałów.
Między wizytami odpowiadam przez telefon lub email, a na kontroli wspólnie korygujemy plan.
Każda konsultacja umawiana przez tę stronę odbywa się online i po polsku. Przyjmuję zapytania od osób polskojęzycznych mieszkających w różnych krajach; przed potwierdzeniem sprawdzam, czy taka współpraca jest odpowiednia i możliwa w miejscu zamieszkania.
€95
Analiza sytuacji, preferencji, dokumentacji udostępnionej bezpiecznym kanałem i przygotowanie planu 1:1.
€70
Ocena postępów, trudności i praktyczna korekta zaleceń oraz planu.
Nie prowadzę diagnostyki medycznej ani leczenia nagłych przypadków. W trudnościach wymagających opieki lekarskiej, psychologicznej lub psychiatrycznej współpraca żywieniowa uzupełnia, a nie zastępuje właściwe leczenie.
Formularz trafia bezpośrednio do mnie. Odpowiadam zwykle w ciągu dwóch dni roboczych.
Email: Dietolozki@gmail.com
Praktyczne strategie bez podejścia wszystko albo nic.
Jedzenie w rodzinie, rozwój, wybiórczość i spokojniejsze posiłki.
Edukacyjne treści o restrykcjach, poczuciu winy i wsparciu.