Dorośli
Redukcja lub zwiększenie masy ciała, wyniki badań, energia, organizacja posiłków i trwałe nawyki.
Indywidualne wsparcie żywieniowe online po polsku
Pomagam dorosłym, nastolatkom i dzieciom pracować nad masą ciała, nawykami, wynikami badań i spokojniejszą relacją z jedzeniem. Plan dopasowuję do codziennego życia, potrzeb i preferencji.
Konsultacje umawiane przez tę stronę odbywają się online i wyłącznie po polsku.
Nie zaczynam od gotowej diety. Najpierw poznaję sposób jedzenia, zdrowie, rytm dnia, dostępne produkty i to, co ma być możliwe do utrzymania.
Redukcja lub zwiększenie masy ciała, wyniki badań, energia, organizacja posiłków i trwałe nawyki.
Wsparcie żywieniowe z udziałem rodzica lub opiekuna, z uwzględnieniem rozwoju, szkoły i relacji z jedzeniem.
Pomoc rodzicom przy wybiórczości, napięciu wokół posiłków, regularności i praktycznej organizacji jedzenia.
Praca nad chaotycznym jedzeniem, restrykcjami, poczuciem winy i trudnościami wymagającymi współpracy z innymi specjalistami.
Profil Google dotyczy działalności Natalii, która obejmuje także wizyty w gabinecie stacjonarnym. Ta strona i formularz są przeznaczone do konsultacji online po polsku.
Opisujesz krótko cel, bez przesyłania dokumentacji medycznej przez formularz.
Przez 90 minut omawiamy nawyki, preferencje, historię i aktualne potrzeby.
Przygotowuję zalecenia i dietę 1:1 po analizie rozmowy oraz przekazanych później materiałów.
Między wizytami odpowiadam przez telefon lub email, a na kontroli wspólnie korygujemy plan.
Każda konsultacja umawiana przez tę stronę odbywa się online i po polsku. Przyjmuję zapytania od osób polskojęzycznych mieszkających w różnych krajach; przed potwierdzeniem sprawdzam, czy taka współpraca jest odpowiednia i możliwa w miejscu zamieszkania.
Pełny zakres usług€95
Analiza sytuacji, preferencji, dokumentacji udostępnionej bezpiecznym kanałem i przygotowanie planu 1:1.
€70
Ocena postępów, trudności i praktyczna korekta zaleceń oraz planu.
Pierwsza współpraca obejmuje analizę preferencji, kartoteki i wyników przekazanych po ustaleniu bezpiecznego sposobu, dietę 1:1 oraz wsparcie emocjonalne do kolejnego spotkania.
Nie prowadzę diagnostyki medycznej ani leczenia nagłych przypadków. W trudnościach wymagających opieki lekarskiej, psychologicznej lub psychiatrycznej współpraca żywieniowa uzupełnia, a nie zastępuje właściwe leczenie.
Formularz trafia bezpośrednio do mnie. Odpowiadam zwykle w ciągu dwóch dni roboczych.
Email: Dietolozki@gmail.com